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Conférences "méditation, bien-être et santé"

Conférence

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du 5 avril 2017 au 6 avril 2017 /

L'Université Lumière Lyon 2 et l’Université de Lyon vous proposent deux conférences : « Méditation, bien-être et santé » ; deux occasions de découvrir une technique d’épanouissement - la méditation pleine conscience - possible antidote à de multiples difficultés actuelles.


Crédit photo pbophotographer

La société dans laquelle nous vivons produit des modes de vie qui peuvent s’avérer malsains, alimenter des difficultés personnelles ou un mal être : problèmes de stress, de perte de confiance en soi, de troubles du sommeil ou de la concentration…

Animées par le Docteur Alain Berenfeld, Chef de service en Cardiologie (CH Ussel) et expert-instructeur en méditation pleine conscience, ces rencontres « Méditation, bien-être et santé » ont pour objectif de faire découvrir la méditation, et de voir comment elle pourrait être un antidote à une grande partie des difficultés liées à nos modes de vie actuels.

Les conférences présenteront la technique de la médication elle-même, mais aussi ses mécanismes d’action et ses résultats. Plusieurs courtes séances de méditation seront également proposées afin de découvrir la pratique de la méditation.
Selon le Dr Alain Berenfeld, durant ces conférences : « On verra comment la méditation pourrait être un antidote à nos conditions de vie contemporaine. Les bouddhistes utilisent dans leur chemin spirituel depuis 2600 ans la méditation. On s’appuiera sur la vision bouddhiste pour bien comprendre dans quel cadre la méditation va pouvoir apporter ses effets bénéfiques. On étudiera ensuite la vision médicale occidentale pour comprendre comment la méditation a intégré le groupe des thérapies complémentaires et pour quelles maladies. »

Entrée libre dans la limite des places disponibles
Inscriptions pour la conférence du 5 avril à l'Université de Lyon via le formulaire : cliquez ici

Lieux : 
5 avril 2017 : 18 h – 20 h
Université De Lyon
Grand amphitéhâtre
90 rue Pasteur Lyon 7e
Inscription via le formulaire ci-dessus

6 avril 2017 : 09 h – 11 h
Université Lumière Lyon 2
Salle polyvalente, MDE,
Campus Portes des Alpes
5, Avenue Pierre Mendès-France