Coup d'envoi pour le projet 0 to 100 mené par une équipe de chercheurs de l'Université Jean Monnet

La sédentarité est aujourd’hui reconnue comme un facteur majeur de risque pour la santé. Elle est associée à de nombreuses pathologies chroniques et constitue un enjeu important de santé publique.

Face à ce constat, des chercheurs de l’Université Jean Monnet conduisent une étude scientifique visant à mieux comprendre les effets de l’activité physique et les leviers permettant de favoriser sa pratique.
Guillaume Millet, professeur de physiologie de l'exercice à l'Université Jean Monnet et responsable scientifique du projet, coordonne une équipe pluridisciplinaires de chercheurs, chercheuses, scientifiques, médecins, coachs experts en trail et préparation physique, etc.

Un défi scientifique et humain

Le projet accompagne 40 personnes sédentaires, réparties équitablement entre femmes et hommes, dans un parcours de transformation sur 18 mois. L’objectif : amener au moins 80 % d’entre elles à devenir finishers d’un ultra-trail de 100 km (la CCC® à Chamonix) en août 2027, après un programme d’entraînement progressif et un suivi rigoureux.
 

Un nouveau projet inclusif en préparation : « 0 to 40 »

Une initiative complémentaire est actuellement en préparation : le projet « 0 to 40 », qui associera notamment des participants en situation de handicap. L’objectif est de démontrer que l’activité physique peut être accessible à toutes et à tous et de promouvoir une pratique inclusive.
Je soutiens le projet 0 to 40